怎么补精子好

发布网友发布时间：2022-12-04 08:57

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热心网友时间：2024-07-05 02:51

补精子又快又好的方法大致有以下几种：第一、食疗。即在饮食上尽量多吃含有丰富蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋等。也要多吃海带、牡蛎等含有硒、锌元素较高的海产品以及腰果、开心果、核桃、榛子、松子、花生、瓜子、黑芝麻等坚果，均能够在一定程度上起到补充精子的作用。第二、药物治疗。包括地黄、人参、枸杞子等，均具有生精、滋补之功效。第三、明确导致精子少的病因，并进行针对性治疗，才能有效解决精子少的问题。

热心网友时间：2024-07-05 02:51

男性*少，精子活动低，抗精子抗体对精子的活力影响也是很大的，它会影响它与精子的尾部结合，使得男性精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力变差。精子活力低的原因长期禁欲，长期不*的话会导致精子密度高，死精子多，精子活动力差。精子活力低的原因生殖系感染，生殖腺体的出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力。精子活力低的原因，精索静脉曲张由于*、附睾血液循环发生了障碍，它的局部温度会升高，使得有毒物质积聚，使精子活动力低下。

对于男性*少，要调整起居，提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。提倡卫生的性生活，注重养生，男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。精子活力低能治好吗，精子活力低以现在的医学是完全可以治疗得好的。适当的补充锌元素，多吃海鲜之类的食物，辅助凯贝尔进行调理，慢慢的精子质量就会提高，*也会增加的。