鸡腿菇怎么切 鸡腿菇的正确切法
发布网友
发布时间：2022-11-28 13:09
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-23 03:49
鸡腿菇怎么切
1、切片的话，先切成两半，再竖着成条，再中间切两下，便成长方形。
2、切块的话，片切得厚厚的，但是也不要太大片，因为容易不熟。
3、切丝的话，在片的基础上切，然后切成小条小条的就可以了。
鸡腿菇的切法步骤
1.首先取一个鸡腿菇。
2.将鸡腿菇用刀切成两半，两半的大小比较均匀。
3.然后取其中一半，进行切成片，切成薄片即可，不需要太厚。这样方便翻炒。
4.按照上面的步骤，分别切成片。每一块都切成大小均匀的薄片。
鸡腿菇怎么做好吃
材料：鸡腿菇、瘦肉、胡萝卜、青椒、锦珍蚝油、盐、干贝素、水淀粉
烹制方法：
(1)肉切片用料酒，老抽腌一会儿，少许干淀粉拌匀
(2)鸡腿菇洗干净，泡发
(3)胡萝卜切滚刀块，青椒切小块
(4)锅热后下油。放入小许蒜末，先把肉片炒至脱生，下胡萝卜炒一会，再炒鸡腿菇，待菇变软炒出水分后，下调料
(5)翻炒片刻，下青椒，水淀粉勾芡即可出锅。
鸡腿菇的营养价值
1、提高免疫力
鸡腿菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
2、通便
鸡腿菇纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。
3、安神除烦
鸡腿菇含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。
4、降糖消渴
鸡腿菇对糖尿病有辅助治疗作用。
