经常吃面包脸上会长痘痘么?

发布网友发布时间：2022-11-28 13:09

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热心网友时间：2023-09-14 14:43

只要含经过高温处理的糖就会容易引起粉刺及痘痘~不只是面包像蛋糕也是喔~\x0d\x0a长久以来食物和痘痘一直被认为有著密不可分的关系。许多恶名昭彰的食物，像是巧克力、花生、海鲜、和一些油炸食物像是汉堡、薯条，都被痘痘族或是家长们视为万恶不赦的恶魔。但是事实上，尽管这些食物因为通常含有大量的糖分和胆固醇，大量食用的确是不利健康；但是它们却跟痘痘的生长或市恶化并没有直接的关系。所以痘痘族实在是不需要过份的将心力用将斤斤计较自己是否是因为吃了以上的食物才长痘痘。\x0d\x0a事实上正确的痘痘族饮食观应该是要吃营养均衡的餐饮来拥有美丽的皮肤和健康的身体。如果说有一些真的不能多吃的食物，目前公认的是含有高碘含量的食物是常常被皮肤科医师提及的，因为如果这些食物吃的很多往往会刺激毛囊。含有高碘含量的食物常见的包括带壳的海鲜、海草类食物、乌贼、芦笋和一些含有很多碘盐的咸食。如果吃了很多的上述食物很可能会造成痘痘的恶化，但是偶尔吃一些其实是无伤大雅！\x0d\x0a所以痘痘并不是由食物引起的。传统上恶名昭彰的食物，像是巧克力、花生、油炸食物，经过反覆测试，都无法证实他们会造成痘痘。但是有些人真的很灵，只耍一吃巧克力，隔天就长得一塌糊涂；像这样的人才须要忌口。所以只耍均衡的饮食和多吃蔬菜水果，避开你自己觉得很灵或食物就可以了！\x0d\x0a此外目前常常可以看到一些网路上面的资料建议大家要补充「锌」，这些建议主要的著眼点是认为适当的补充锌可以将低痘痘的红肿和发炎。但是关於这一点其实只是辅助的角色，过度的补充并不会有更多的帮助。

热心网友时间：2023-09-14 14:43

　　长痘痘与经常吃面包无太大关系。长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调等有关系的。
　　痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过青春痘，只是有些人数量少，时间短，一般在25岁以后自然趋向痊愈，所以不必放在心上;有的人数量多，表现为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿，甚至瘢痕，常有碍美观。有的人胡乱求医或自己乱治，以致病情恶化，产生更多的瘢痕，遗恨终生。
　　1、粉刺性痤疮
　　初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓。
　　2、丘疹性痤疮
　　痤疮炎症可继续发展扩大并深入，表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮。
　　3、脓包性痤疮
　　表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。
　　4、囊肿性痤疮
　　表现以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液，破溃后可形成窦道及瘢痕称囊肿性痤疮。
　　5、结节性痤疮
　　脓包性痤疮漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬，称为结节性痤疮，又称硬结性痤疮。
　　6、萎缩性痤疮
　　丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者，称萎缩性痤疮。
　　7、聚合性痤疮：数个痤疮结节在深部聚集融合，有红肿颜色青紫，称为融合性痤疮或聚合性痤疮。
　　8、恶病质性青春痘
　　超重型青春痘，虽极少见，但却相当严重。损害为小米至黄豆大的紫红色丘疹、脓疱或结节，黑头粉刺不多，经久不愈;多并发于贫血、结核病或其它全身性疾病。

热心网友时间：2023-09-14 14:44

吃全麦的面包不会的 ~ 别吃那种都是奶油或者很多蜜糖的就好了老外每天三顿基本都是面部也没说各个都长痘啊！