羊水少哪些蔬菜不能吃

发布网友发布时间：2022-12-03 20:43

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热心网友时间：2023-11-18 22:14

孕妈要少吃西瓜、冬瓜。因为这两种食物都是利尿的，孕妈食用过多，排尿的次数就会增加，而身体水分流失过多，没有及时补给，身体会自动引用羊水来调节体液的不平衡状态，造成羊水减少。羊水少的话建议你可以尝试下面的2种方法，希望能帮到你：
1、大量喝水
对于羊水少的孕妈，医生一般情况下会建议快速饮水法，在两小时内喝掉2000毫升的水，也就是4碗水，可分三次进行。如果没有达标，可以每个三个小时重复上述动作，因为羊水每三个小时换一次。
2、多喝汤
日常饮食当中要多喝汤，例如骨头汤，排骨汤，鸡汤之类的，多喝高汤食物补水效果也挺明显的，而且也有助于营养的补充。