近视眼度数加深了怎么办?

发布网友发布时间：2022-12-03 08:06

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热心网友时间：2023-11-17 07:13

近视度数加深，最好的治疗方法是做准分子激光近视手术，彻底摘掉眼镜，预防近视加深的日常注意事项有：
一、必须到正规医院眼科检查
必须到正规医院眼科检查，矫正近视度数，并配戴合适眼镜，定期复查。
二、注意合理用眼
注意合理用眼，养成良好坐姿，做作业时注意保持眼书距离，每工作1小时休息(视远)10分钟，防止眼肌过度疲劳，做作业时光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。要劳逸结合，睡眠充足。正常饮食，生活规律化，适当参加体育活动，但高度近视患者应避免剧烈运动，以防并发视网膜剥离。
三、饮食结构合理
饮食结构合理：研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。