15岁女生坚持跳绳可以长高吗？

发布网友发布时间：2022-03-05 20:21

共3个回答

热心网友时间：2022-03-05 21:50

不会！5-12周岁跳绳才管用。别忘了古人把女子14周岁（虚岁15）生日当作成年礼，号称及笄之礼！是因为：那以后女孩的生长余量也就1-2厘米，基本看不出来。13周岁生日以后腿的生长已经结束，15周岁生日以后，脊柱的生长也结束，但是！知识和技能的增长永远来得及！坚持努力学习吧！用出色的素质弥补个头的不足！

热心网友时间：2022-03-05 23:08

可以的！平时多进行其他锻炼，吃好饭，没问题可以长高！

热心网友时间：2022-03-06 00:43

付费内容限时免费查看回答可以长高哦[微笑]

研究表明每天坚持弹跳动作，包括跳绳、打球、摸高、蹦床等弹跳类运动有利于长高，尤其是对先天不足的孩子，并且要注意饮食习惯，并保证足够的睡眠，避免熬夜。