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每天跳绳可以长高吗?

发布网友 发布时间:2022-03-05 17:35

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3个回答

热心网友 时间:2022-03-05 19:04

可以,适度的运动可以促进骨骼的生长,身高与遗传的关系更密切。
跳绳,摸高都可能增高的!但是没有一天要跳多少下的标准,只要长时间练就可以!得有毅力,切记不能两天打鱼三天晒网的!…

热心网友 时间:2022-03-05 20:22

每天跳绳在医学上说是可以使血液更加活跃而且对骨骼也有略微增长,但这不是长久之际,长高张不高还是自身因素,不是说你想张多高就可以张多高。

热心网友 时间:2022-03-05 21:57

跳绳有一定的作用,还要多吃含有蛋白质的食品,鸡蛋,牛奶。多晒晒太阳,调查显示城市日照量和身高有关系
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