七步洗手法操作流程是什么？

发布网友 发布时间：2022-03-05 09:07

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2022-03-05 10:37

首先准备好洗手液、肥皂、洗洁精等。

步骤一：内洗手掌，流动的水湿润双手，涂抹香皂（肥皂）或洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓不低于5次。

步骤二：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。相互揉搓不低于5次。

步骤三：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。

步骤四：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。

步骤五：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。

步骤六：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。

步骤七：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂每项不低于5次，双手交换进行。

扩展资料：

进入三九节气，一些经常外出的人们如果不注意皮肤护理，手脚皮肤很干，严重的还会裂口、流血。这种情况医学上称为手足皲裂，是手、足部皮肤常见的皮肤病。到了冬天，气候干燥寒冷，汗液分泌减少，缺乏皮脂滋润，皮肤干燥，再加上各种刺激和摩擦导致的。

要防止在冬季皮肤皲裂，洗手时要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分。同时避免频繁洗手，因为洗手过度会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。

参考资料来源：澎湃新闻-【复习】专业七步洗手法

参考资料来源：百度百科-洗手

参考资料来源：百度百科-洗手七步法

热心网友 时间：2022-03-05 11:55

1、内：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

2、外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

3、夹：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

4、攻：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

5、大：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

6、立：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

7、腕：必要时增加对手腕的清洗。

扩展资料：

洗手注意事项：

需要注意洗手池没有脚控装置或自动断流装置，可用纸巾关闭水龙头，以免重新污染双手，或随时清洗水龙头开关。原因是洗手前开水龙头时，脏手已经污染了开关。

洗完手后，一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手，并勤换毛巾。或让湿手自动晾干，也不失为一种好办法。原因是用脏毛巾或脏手绢，甚至用衣襟擦手，会造成二次污染。

参考资料来源：人民网-南京医科大学学生教环卫工“七步洗手法”

热心网友 时间：2022-03-05 13:29

1、内：洗手掌

流动的水湿润双手，涂抹香皂（肥皂）或洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓不低于5次。

2、外：洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行，相互揉搓不低于5次。

3、夹：洗掌侧指缝

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。

4、弓：洗指背

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。

5、大：洗拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。

6、立：洗指尖

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。

7、腕：洗手腕、手臂

揉搓手腕、手臂每项不低于5次，双手交换进行。