科学的七步洗手法
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发布时间:2022-03-05 09:46
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热心网友
时间:2022-03-05 11:15
第一步(内):洗手掌 ,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝, 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝, 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背, 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指 ,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖 ,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
热心网友
时间:2022-03-05 12:33
正确洗手比戴口罩更重要 *长教你“七步洗手法”
光明网
02月21日 · 光明网官方账号
新冠肺炎主要经呼吸道飞沫传播,亦可通过接触传播。何谓接触传播?接触传播是指如果接触的人有新型冠状病毒的存在,握个手,病毒就会通过接触存在于我们的手上。由于皮肤是完整的,且皮肤的防御系统非常强大,因此在接触的过程中是不会被传染的。但是,当你用手去触摸黏膜(比如眼睛、口鼻)的时候,就容易被感染。
手是最容易传播病毒细菌的身体部位,80%的病原体都是通过手直接或间接传播的。那么如何正确洗手,让病毒无可乘之机?医学专家介绍,市民出门时一定要佩戴口罩,回来后应正确洗手,掌握“内外夹弓大力腕”这七步洗手法。
第一步:内(洗手掌)。
掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
第二步:外(洗手背)。
手心对手背,沿着指缝相互揉搓。
第三步:夹(洗指缝)。
双手交叉,沿着指缝相互揉搓。
第四步:弓(洗手指背面)。
弯曲手指各个关节,双手相互揉搓,双手交替进行。
第五步:大(洗大拇指)。
一个手指的大拇指在另外一个手掌上,旋转揉搓。
第六步:立(洗指尖)。
一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。
第七步:腕(洗手腕)。
揉搓手腕。
医学专家提醒大家,每一步都需要双手交替进行,至少重复5次。勤洗手是预防疾病的关键,在洗手之前,一定不要触碰自己的眼睛、鼻腔、口腔和面部。以下三种情况下,一定要洗手。1、在佩戴口罩之前和摘取口罩之后。2、在接触脏东西以后。3、在接触食物,或者是鼻黏膜、眼结膜等黏膜之前,要进行洗手消毒,避免病毒传播。
简述七步洗手法简述七步洗手法如下:第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相...
七步洗手法正确步骤
七步洗手法的顺序:第一步:内(洗手掌):掌心相对,手指并拢,相互揉搓。第二步:外(洗手背):手心对手背,沿着指缝相互揉搓。第三步:夹(洗指缝):双手交叉,沿着指缝相互揉搓。第四步:弓(洗手指背面):弯曲...
请简述七步洗手法的七个步骤
七步洗手法的如下:1、湿润双手,将手上涂香皂。2、上手掌心对掌心相互的揉搓。3、两手手指交错,掌心对手背揉搓,并交换双手,同上步骤再来一次。4、掌心相对,双手手指交叉,沿着手指的指缝相互揉搓。5、两只手相互握住,...
洗手法的七个步骤
洗手法的七个步骤如下:一、洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液,掌心相对手指并拢,并相互揉搓。二、洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。三、洗掌侧的指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。四、洗指...
洗手七步法是什么?
洗手步骤的七字诀,一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个,七步洗手法是比较常见的一种方法,这样能够更有效地清除手部病菌,以减少不同病人携带病原体的交叉传播七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法。【...
七步洗手法的具体完成过程
七步洗手法的步骤可以总结为“内、外、夹、弓、立、大、腕”,一般每个步骤的洗手时间要大于15秒。1、内:指的是手的内面,即手掌,指的是两个手的手掌要对起来搓洗。2、外:指的是手的外面,即手背,在洗完内面...
7步洗手法是什么?
7步洗手法的七字口诀是:内外夹弓大立腕。分别对应洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。1、洗手掌:手心相对手指并拢相互搓揉。2、洗手背:手心对手背,手指交叉沿指缝相互搓揉,...
七步洗手法
七步洗手法指的是洗手掌、洗手背侧指缝、洗手掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂,可总结为内、外、夹、弓、大、立、腕七个字,而七步洗手法是目前比较规范且卫生的洗手方法。1、内nbsp;内指的是...
正确的七步洗手法的步骤是什么
1、洗手掌流动的水湿润双手,涂抹香皂(肥皂)或洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓不低于5次。2、洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。相互揉搓不低于5次。3、洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝...
七步洗手法的步骤口诀
七步洗手法的步骤口诀为“内、外、夹、弓、大、立、腕。”第一步(内):洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换...