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七步洗手法顺口溜是什么?

发布网友 发布时间:2022-03-05 03:41

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懂视网 时间:2022-03-05 08:02

1、洗手掌:在流水下把双手润湿,涂抹上肥皂或洗手液,手心相对,手指并拢,相互反复搓手。

2、洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

3、洗掌侧指缝:侧指缝,掌心相对,双手手指在指缝间交叉,沿指缝相互揉搓。

4、洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌中揉搓,双手交换进行。

5、洗拇指:一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓,洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指。

6、洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

7、洗手腕、手臂:一只手去揉搓另外一只手的手腕和手臂,洗完再洗另外一只手的手腕和手臂。

总结:

七步洗手法正确步骤为洗手掌,洗背侧指缝,洗掌侧指缝,洗指背,洗拇指,洗指尖,洗手腕、手臂。

热心网友 时间:2022-03-05 05:10

七步洗手法口诀:

一、口诀之“内”:两手掌心相对,手指并拢前后相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。


二、口诀之“外”:一手手心对另一手手背,沿指缝相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。


三、口诀之“夹”:掌心相对、双手交叉沿指缝相互揉搓,去除指缝间细菌。一个来回算一下并不少于5下。


四、口诀之“弓”:弯曲各手指关节,放于另一只手掌双手相抱(扣)进行揉搓。一个来回算一下并不少于5下。


五、口诀之“大”:一手握住另一手大拇指旋转揉搓,交换进行。一个来回算一下并不少于5下。


六、口诀之“立”:一手指尖在另一手掌心旋转揉搓,交换进行,可去除指甲缝的细菌。一个来回算一下并不少于5下。


七、口诀之“腕”:手正面向下,用另一只手捉住手腕揉搓,两手交换进行。一个来回算一下并不少于5下。


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