跳绳能让孩子长高吗

发布网友发布时间：2022-03-05 16:24

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热心网友时间：2022-03-05 17:53

这个是有一定的作用的，并且还要保证睡眠充足。夜间生长激素分泌得多，是白天的几倍到十几倍，所以夜间睡得好，生长激素分泌多，就有利于孩子长高。合理增加营养。宜增补一些瘦肉、鱼虾、牛奶、禽蛋等动物性蛋白食品，并适当多吃些富含粥、磷、铁等矿物质和维生素的食品

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