营养番茄土豆茄子泥怎么做好吃又简单，做
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发布时间：2022-04-22 13:42
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热心网友
时间：2023-10-16 07:02
番茄半个
茄子1个
土豆1个
辅料
温开水少许
步骤一
土豆洗净去皮，切片。
步骤二
番茄和茄子洗净，用果蔬净泡片刻，洗净。
步骤三
茄子切厚片。
步骤四
西红柿切块。
步骤五
土豆，番茄，茄子，上锅蒸熟。开锅后蒸十分钟左右即可。
步骤六
将蒸熟的食材放入料理机打成泥
热心网友
时间：2023-10-16 07:02
木耳，鸡蛋，西葫芦，鸡腿肉，盐，生粉，料酒，鸡粉，生抽，葱，
做法
1.木耳冷水泡发用手随意撕开备用，西葫芦切片，鸡肉切片儿加少许盐，生粉，料酒腌制10分钟，
2.鸡蛋打散，并着葱末炒熟，盛出备用，
3.腌好鸡肉，下滚水划开，鸡肉刚成白色，（去去淀粉），就盛出放入冷水，
4.热锅下油加入鸡肉，西葫芦片儿，木耳，鸡蛋炒熟，落入生抽，鸡粉，盐，调味儿拌匀即成。
