伊利牛奶，保质期45天，孕期能不能喝

发布网友发布时间：2022-04-22 13:39

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热心网友时间：2023-10-16 04:36

对于孕妇而言，胎儿的健康成长是准妈妈最为关心的，如果想要胎儿可以健康成长，就应该注重孕期营养补充和孕妈妈身体的健康，所以在孕期的饮食要多加注意，保持营养均衡，避免体内缺乏某一种营养元素，如钙，而纯牛奶是生活中最常见的一种营养品，那么伊利纯牛奶孕妇能喝吗？孕妇喝伊利纯牛奶好还是蒙牛纯牛奶好？

孕妇能喝伊利纯牛奶，伊利纯牛奶中含钙量非常高，每100毫升的伊利纯牛奶中大约有100mg左右的钙，而且易被人体吸收，可以给孕妇和胎儿提供钙、蛋白质以及其它营养。而且孕期的孕妈妈适当的喝一些伊利纯牛奶，对于睡眠也是有一定帮助的，因为纯牛奶有安神的作用，孕妇每天入睡之前可以适量的喝一杯温热的伊利纯牛奶。提醒孕妈妈注意的是，不要空腹喝伊利纯牛奶，以免引起胃部胀气的情况。

伊利和蒙牛两个牌子的纯牛奶都是可以给孕妇喝的，两个牌子的纯牛奶在市场的口碑和销量都很不错，无论喝哪一个其营养价值都是很高的，可以给孕妇和胎儿补钙和蛋白质，预防孕妇缺钙的情况，并促进胎儿的健康发育。但是一定要通过正规途径买到正规厂家生产的伊利或蒙牛纯牛奶。