青少年吃什么牌子的钙片比较好?如题谢谢了

发布网友发布时间：2022-07-13 12:44

共1个回答

热心网友时间：2023-10-30 06:48

钙有好几代，动物尸骨钙、人工合成钙、海洋生物钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙、牛乳钙等。补钙要选与人体细胞最相近的。吸收率高。动物尸骨钙和海洋合成钙的成分本来是不错的，可是由于现在的污染严重。所以市面上的钙源个人认为都不理想。葡萄糖酸钙等之类的吸收率不可能理想。碳酸钙说白了就是石头煅烧提炼。吸收率中上水平。安利和康宝来等用的就是这个，说的在天花乱坠也是忽悠。最好的首选牛乳钙。但是工艺要精，市面上的牌子也不少，建议使用宝健的钙。选料和工艺最符合中国人的要求。打广告没用真的！本人全国高级营养师，希望建议对您有帮助。本结果结合中国共青团对各大保健品牌调查结果报告。

青少年吃什么牌子的钙片比较好?如题 谢谢了

青少年吃什么牌子的钙片比较好?如题谢谢了