生理期喝红糖水,对女生真的有用吗?

发布网友发布时间：2022-07-10 09:19

共5个回答

热心网友时间：2022-07-13 03:16

每个人的情况不同，红糖的作用效果也就不同，看有没有用其实主要还是看对自己有没有用，如果对你缓解痛疼有用，即使其他人都说没用，但对你来说那就是有用的。所以，我觉得没用，我每次来“大姨妈”肚子都疼得要死，我以前也有试过通过喝红糖水来缓解我的疼痛，但是想象很美好，现实很残酷，一点用都没有，试了一两次后就放弃了，剩了一大包红糖也扔了。后来我同学告诉我益母草有用，然后我又去买了益母草颗粒，试了一两次效果还不错，但是那个味儿太苦了，我实在受不了，也就放弃了。一直以来我都不太敢吃止痛药，因为我害怕有副作用，对自己的身体不好，不过，真的是疼得要死的那种，就去了学校的药店，医生给我开了布洛芬，我又买了暖宫贴，在寝室睡了一下午，就不痛了。后来，我每次在大姨妈刚来的时候就吃一两颗布洛芬缓释胶囊，疼痛就减轻了很多，有的时候甚至都不疼了。

同样，也有很多人说有用，不过，我感觉说有用的那些*多数是搭配姜，做红糖姜水的，不可否认的是，红糖一直的好处还是很多，从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。营养价值上，相对于精炼过的白砂糖。红糖富含葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质；还含有叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分；此外红糖还含多种维他命和抗氧化、氨基酸、纤维素等物质。但是，别忘了，红糖、白糖的原材料都是一样的，都是以甘蔗为原料制作而成的，红糖的含糖量大概在88%左右。但是从西医的角度却找不到具体的原理依据。

总之，还是看个人的具体情况。

热心网友时间：2022-07-13 03:16

我个人觉得有用，我每个都会喝一些红糖水，比如说我偶尔会头痛！每次都是冲一杯红糖水来喝我觉得比吃药还灵。

热心网友时间：2022-07-13 03:17

有用，经期喝红糖水的好处有很多:可以活血化瘀，红糖水有利于子宫的收缩，促进血液循环，加快排污的速度;红糖中的钙和镁还可以有效的缓解痛经;还有就是可以补气益血，红糖是保养气血的首选进补佳品，身体虚弱、经血量少的女性可以适量进补。

热心网友时间：2022-07-13 03:17

并不是所有女生都适用的，红糖是属于热性食物，对身体寒的女性喝了之后可以活血让经血更快的排出体外，但是如果体热的女生喝的话很可能因为摄入甜食而产生焦虑。

热心网友时间：2022-07-13 03:18

是非常有用的，红糖水滋补阴虚，活血化瘀。在女性生理期间，容易气血两亏，服用红糖水，可以很好的改善气色，调节身体！