青春期发胖是不是正常.以后会抽条吗

发布网友发布时间：2022-06-20 07:25

共4个回答

好二三四时间：2022-06-20 11:46

青春期发胖是一种正常的现象，很多人到了青春期的时候都会出现。青春期变胖其实很常见，一般不必太过担心，但是也不能完全任由体重发展，否则有可能会瘦不回来了。女孩进入青春期后，身体自然地略微发胖，是正常现象，它对性成熟和月经的出现起重要作用。

热心网友时间：2022-06-20 08:54

青春期发胖的话，如果再不改善饮食、生活、睡眠习惯的话，
可能就一直胖下去了。但是呢，要减肥也要有正确的方法，
一些人减肥失败，都是由于方法太难，而且无益有害。

不过一般是，青春期体重为48~53公斤还是算正常的。
只是不能再加得太快太厉害。如果低过的话就不太平衡。

1：运动，不要激烈，不要过松，只要您有活动四肢就好
2：多喝水，1天最少2公升，有助于排毒，减肥就容易点了
3：少吃（最好别吃肉）。现在不吃肉类食品已经变成一种社会风气了，也很科学。
因为现在养畜业给的饲料，化学饲料，长肉剂，以前3个月现在4星期甚至更快变成食物了，
吃了，对身体伤害大，如果还有长肉剂，这更加促使人变得肥胖，而且还会肥胖得不逻辑。

4：少吃煎炸爆炒的食物，就同等于少摄取脂肪，多吃蔬菜水果燃烧脂肪。
且蔬菜水果内含有的营养，基本上在肉类能够摄取到的也有，更安全。

5：睡眠，尽可能调节在11点能够熟睡，晚上10点~早上7点有个环节是排毒的
6：不能有太大的压力和负面情绪。信心也是成功的关键。
一个人不相信自己的人，努力也是事倍功半。
7：不要对着电脑、手机、平板电脑、电视太久，这样可能会使您忘记了去活动身躯。

如果您还有疑问，可以追问我，希望能够帮助您！

热心网友时间：2022-06-20 10:12

青春期不会发胖吧，成年后会发胖。

热心网友时间：2022-06-20 11:47

基本定型。