感冒了吃点啥食物好呢~~~
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发布时间:2022-04-22 11:52
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热心网友
时间:2023-06-25 00:10
陈皮煮水喝也可以祛风邪。煮姜茶(+胡椒少许)最好,入夜趁热喝,喝出汗为佳。柏树枝叶少许,水煎服,喝几次也有好处。吃生萝卜也有效果。鼻塞也可以弄点清凉油闻闻。最重要的还是多喝水,多吃蔬菜水果,早休息。
热心网友
时间:2023-06-25 00:10
感冒以后胃肠道比较虚弱,感冒过程中对患者的体力也是一种消耗。所以建议感冒期间吃一些营养丰富、容易消化、富含维生素,尤其含有维生素C的食物。形式上,以液体流质类的食物比较好,此外咨询医生以后,根据患者的情况可以选用一些药食两用的中药材。
热心网友
时间:2023-06-25 00:11
炖雪梨,非常有效,以前感冒了奶奶总是给我炖,比吃西药好多了、
热心网友
时间:2023-06-25 00:11
一般风热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。
热心网友
时间:2023-06-25 00:12
感冒了,只需要清淡饮食,不要吃辛辣油腻的食物就可以了
感冒了吃什么食物好呢
1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各...
感冒了吃什么食物好
1、多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分...
感冒吃什么食物好?
1、生姜 生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。
感冒了吃什么食物好呢
营养师及专家从中医养生学的角度做出了解答:感冒了,可以多吃以下8种食物缓解症状,帮助感冒好的快。1、病菌杀手--洋葱 功能特点:抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化 洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,...
感冒了吃什么食物好得快呢
感冒了吃什么 凡感冒之人,宜分清风寒感冒或风热感冒,分别适宜选用以下食物:生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和...
夏季感冒怎么办?这些食物可以帮你缓解症状
推荐食用富含维生素C的蔬菜和水果,如苹果、西红柿、香蕉等,但要避免辛辣食物。同时,别忘了适当休息和注意保暖,预防感冒。甘蔗汁如果你感觉喉咙不适,试试甘蔗汁!甘蔗具有清火利咽的功效,能有效缓解风热感冒引起的喉咙疼痛和口干咳嗽。西瓜夏天感冒?吃西瓜!西瓜可以清热解暑,对于缓解夏天感冒症状有很好的效果。
感冒了吃些什么早餐比较好,可以配点牛奶吗?
感冒了早餐可以喝牛奶的,这个没有什么影响的,牛奶含有蛋白质给以补充机体所需的能量。感冒要注意休息,避免劳累,清淡饮食,多喝水。警惕饮食太油腻 饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。警惕...
感冒了吃什么食物好
那么,感冒了吃什么好的快?无论是哪种情况引起的感冒,起初宜吃清淡稀软、易于消化的食物,少食多餐。可以选择米粥、米汤、烂面、绿豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。以下的五种食物有利于辅助治疗感冒。1、萝卜 萝卜有“小人参”的美称,含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等,还...
感冒了吃些什么食物好
富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。感冒吃什么食物好 鸡汤:鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。西红柿:西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作用。坚果:一颗小小坚果的含硒量...
我想问下,最近我喉咙比较疼,也感冒,吃什么特殊的食物能有效果呢,我想...
人们都知道进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对<B 感冒</B>的痊愈也非常有帮助。在选择不同的药物和食物时,最好请医生诊断或自行判断自己得的...