柚子是回奶食物吗?
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发布时间：2022-04-22 11:30
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时间：2023-10-12 14:11
回奶的方法有哪些
1、自然回奶：
如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也比较高，对妈妈，对宝宝都好。
(1)逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。
(2)加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。
(3)缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
(4)减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。
(5)穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。
2、人工回奶：
虽然人工回奶不是最好的方法，但若妈妈因为各种疾病或者特殊原因，哺乳时间不够10个月而需要选择断奶，尝试过自然回奶的方法不行，妈妈可以考虑采用人工回奶。
(1)口服或外用中药类回奶药：如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。
(2)口服或肌肉注射雌激素类药物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3—5日。
(3)找催乳师：下奶的时候找催乳师，那回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩帮助回奶。
回奶的食物有哪些
五谷豆类：大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。
蔬菜瓜果：韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。
肉类：动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。
中药：人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。
调料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘。
其他：茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。
回奶吃什么水果
柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等水果具有很好的回乳效果。
回奶吃什么蔬菜
蔬菜中的韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿苋、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等也可以回乳。
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时间：2023-10-12 14:11
哺乳期吃柚子会回奶吗
哺乳期适量食用柚子不会回奶。
柚子性寒，有开胃消食、瘦身美容、抗炎消炎等作用，而回奶是指让宝宝断奶，同时不再分泌乳汁的一种现象，正常食用的情况下，食用柚子对乳汁的分泌不会产生什么影响，而且柚子中含有的营养物质丰富，适量食用柚子还可以促进乳汁的分泌。
哺乳期吃柚子宝宝会拉肚子吗
可以吃,但是要少吃,柚子是凉性的,吃多了,宝宝容易拉肚子，和体质还是有点关系的。有的产后妈妈一吃柚子宝宝就拉肚子，有的产后妈妈什么都吃一点儿也不忌口，宝宝也没拉肚子。但建议尽量还是不要吃吧，小宝宝的肠胃还未发育完全，很弱的。即使馋了，想想宝宝的健康，忍忍吧，毕竟，哺乳期也就这么一段时间。
哺乳期吃柚子会回奶吗？哺乳期吃柚子宝宝会拉肚子吗？一般情况下，哺乳期吃柚子是不会回奶的。柚子的营养价值高，具有很好的功效与作用，产后妈妈们适量食用是不会对身体产生不良影响的。
哺乳期可以吃柚子吗
哺乳期可以吃柚子，但不宜吃多。
哺乳期的女性饮食应该要以蛋白质、补气血类的食物为主，不要吃油腻、生冷、辛热伤津的食物，而柚子是一种寒性水果，在哺乳期内吃多了柚子，容易让身体变得虚弱，影响乳汁的分泌，还会通过乳汁将寒气带给宝宝，使宝宝出现腹泻的情况。
哺乳期吃多少柚子合适
哺乳期一天吃50克左右柚子就可以了。
哺乳期内女性的身体还比较虚弱，不宜过多食用柚子，而一天50克左右的柚子就可以满足人体所需了，50克左右也就是一瓣柚子的样子。
哺乳期吃柚子的注意事项
1.不宜大量食用柚子。柚子性寒，哺乳期的妈妈若是大量食用柚子，那么很有可能会出现抑制乳汁分泌的现象。
2.不宜吃冷的柚子。哺乳期的女性不适合吃刚刚从冰箱中拿出来的柚子，应该吃新鲜柚子或者是将柚子放至常温再食用，以免使身体受寒，出现脾胃虚寒、腹痛腹泻等身体不适的症状。
3.不宜吃苦柚子。味道苦涩的柚子要么是没有成熟，要么是已经变质了，这两种情况下的柚子都是不适合食用的。
4.不宜与药物一起服用。柚子与抗过敏药、避孕药、降压药、降脂药等药物一起会发生反应，降低药物的药性，而且哺乳期的妈妈本身就不宜服用药物，否则会通过乳汁将药物中的某些成分传递给宝宝。
5.寒性体质的人群不宜食用柚子。柚子性寒，脾胃虚寒、肠胃不适等寒性体质的人群不适合吃柚子，以免出现腹痛、腹泻的现象。
热心网友
时间：2023-10-12 14:12
柚子其实是没有回奶的作用的，所以产妇不用担心这个问题，但是柚子是性寒的水果，多吃对身体也不好，产妇吃一点也是可以的，可以吃常温的柚子，或者是拿热水泡一泡再吃，这样就不会那么凉了。如果太凉对产妇的牙齿和肚子都是不好的。
产妇应该多吃一些能够帮助乳汁分泌的食品，像是鱼类，营养汤类，还有花生等等，不要大补，平时多吃一些蔬菜类注意荤素进行搭配，营养可以均衡的摄入，这样才不会缺乏某种元素。产妇的饮食会通过乳汁影响到宝宝的，一定要注意。
回奶的食物是哺乳期食物需要避免的，像是麦芽水，藕类，竹笋，还有山楂，韭菜等等。但是平时少吃一点也是没有关系的。当断奶的时候可以通过这些食物来抑制乳汁的分泌，喂奶的时候，奶管是很容易堵住的，所以要经常的按摩和热敷才行。
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时间：2023-10-12 14:12
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时间：2023-10-12 14:13
