头皮干燥头屑多痒用什么洗发水
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发布时间：2022-04-22 11:41
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时间：2023-06-28 11:58
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头皮干燥头屑多痒的主要原因。
1、不要太过频繁的洗头
总有小伙伴觉得头皮痒是因为头发脏，所以洗头洗得特别频繁，但现实往往是洗得越频繁，头皮就越痒，仿佛进入了一个死循环，所以频繁洗头能止痒是不对的。因为洗头洗得过多，头皮就会缺水，很干燥，然后就会刺激头皮，从而引起头皮发痒，头屑多等问题。
2、少吃辛辣油腻的食物
辛辣油腻的食物会使头皮分泌过多的油脂，头发会越来越油，导致出现头皮屑过多等问题，可以多吃一些清淡的食物，还有牛奶等，不刺激头皮还能滋养头皮。
3、头时，水温不要太高
大家喜欢用过热的水洗头，觉得这样才能将头发洗得更干净，其实过热的水对我们的刺激我们头皮上的毛孔，导致里面的脏东西没办法顺利排出来，就很容易产生头皮屑，用温水洗头，不会刺激头皮。
4、不要经常染头发
染头发对头发有很大的伤害，染头过多会使头发特别干燥，本来现在天气就干燥，还染头的话，头皮就会缺水严重，从而产生头皮屑。
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时间：2023-06-28 11:58
头皮瘙痒的治疗方法
1、要经常洗头发
要常洗头发，必要时还可以天天洗头发，你洗的头发次数越多，越可以控制住头皮屑，在选择洗发水的时候尽量选择温和不刺激的，头皮屑是因为体内油脂分泌过剩，而如果经常洗头发可以控制油脂分泌。
2、经常按摩头发
洗头发时，要用手指轻轻按摩头发，不仅能够使得头皮上的头皮屑松弛掉，还能够促进血液循环。不过不要抓挠头发，以免使得头皮组织产生伤害。
3、多晒晒太阳
晒太阳对治疗头皮屑也很有好处，因为紫外线能够对脱皮现象起到一个消炎作用，这也就是说明了在夏天我们的头皮屑不是太多，但这并不说明了我们需要长期暴晒在太阳下面，每天晒太阳时间保持在半小时左右，太长容易对我们的肌肤造成伤害。
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热心网友
时间：2023-06-28 11:59
因为首先我不算是油性发质，年轻的时候烫染的次数太多加上我天生自来卷，头发就一直干干的还很炸，头油的话基本是我三天以上没洗头才会有的情况。
热心网友
时间：2023-06-28 12:00
