血脂稠如何治疗

发布网友发布时间：2022-04-22 11:47

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热心网友时间：2023-10-12 22:17

　　浆脂质包括中性脂肪、类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）和游离脂肪酸等。在生命细胞基础代谢中，脂质具有重要生理功能，如参与能量储存和利用、细胞膜构成、类固醇激素和维生素D的合成，或作为某些生物活性物质的前体等。
　　通常所谓的血脂，主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。这些脂质必须与血浆中特殊蛋白质（载脂蛋白）结合成脂蛋白（例如低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、脂蛋白（a）等）方可在血液中转运并进入细胞。
　　因此，血脂的增减也就是脂蛋白的增高或降低。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展和转归有密切关系，故备受公众关注。当血浆总胆固醇＞5．72mmol／L或低密度脂蛋白胆固醇＞3．64mmol／L，或甘油三酯＞1．7mmol／L时，即称为“高脂血症”或“高脂蛋白血症”。
　　然而，低的高密度脂蛋白胆固醇血症（＜0．91mmol／L）在导致动脉粥样硬化方面与“高脂血症”具有同样的危险性。
　　有研究指出，尽管很多人都听说过高脂血症，但在血脂异常者中能坚持治疗，并治疗达标者仅占10％。特别是冠心病人中达到治疗目标值的更低，只有5％。可见公众对血脂异常危害性的认识还很不够。

　　，其最重要、最突出的危害是引起动脉粥样硬化。后者造成相应器官或组织供血不足，导致冠心病、脑缺血性发作或脑梗死及周围血管病变。对已患冠心病者，高脂血症可促进冠心病事件（不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、冠心病猝死）的发生。
　　调整血脂水平则有助于改善冠心病进程，并降低冠心病的发病率和死亡率。为此，在美国、欧洲和我国，均开展了针对专业人员、病人和公众防治血脂异常的教育活动，其目的是提高公众对血脂异常及其危害性的知晓率，建议减少饮食脂肪的摄入量以降低人群血脂的平均水平，以及在危险人群中积极推行长期、合理的降脂治疗，并力求通过指导合理选择用药而达到降脂治疗的目标水平。
　　在现有药物中，主要针对低密度脂蛋白胆固醇的有他汀类，如全球第一个人工合成的“来适可”，此类药物还有中等度提升高密度脂蛋白和降低甘油三酯的作用；主要针对甘油三酯的有贝特类和烟酸类，这类药物亦可提升高密度酯蛋白并有一定的降胆固醇作用。
　　血脂高对人体有危害，预防应该从早做起，平时应该注意以下几个方面：

　　饮食要平衡、多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等，少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食，勿饮烈酒、咖啡和浓茶。

　　根据身心情况锻炼身体，做各种保健活动，如做健身操、散步、打太极拳等，但不要超负荷运动。

　　生活要有规律，劳逸适度，有较好的睡眠与休息。

　　定期进行身体检查，检查血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件可做血液粘度检查。

　　如果不是很严重，能不服药暂且以饮食调理为主，如果还是有发展趋势，及时就医。至于药物治疗，已经有相关帖子贴过了，这里不再赘述。

热心网友时间：2023-10-12 22:18

多吃素食，晚餐一定要素食！黑木耳、海带是不错的选择，但你不可能天天吃、顿顿吃。
最能让自己坚持的做法，还是晚餐素食少油腻，早饭和中餐不做严格要求。泡水喝点信和安堂虫草花最管用！
多吃各种新鲜的素菜，新鲜的蔬菜都能清理血液和身体，保持健康均衡的营养才是正途。切忌头痛医头脚痛医脚，不会有好效果的。
另外，保持运动，任何运动都行，心肺功能会加强，也能有效降低血稠的危害。

热心网友时间：2023-10-12 22:18

血脂过高危险性很大，很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等，因此，除应给予降脂药物治疗外，家庭膳食治疗也不可忽视。下面介绍几种能够降脂的食品。
(1)豆制品包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用。如果每日摄入30～50克大豆蛋白，能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。研究者指出，大豆的降脂作用明显地与原来血脂水平高低有关。原血脂越高者，大豆的降脂作用越显著。
(2)大蒜具有舒张血管，化解血小板过度聚集的功效，并有阻止胆固醇生物合成及抗氧化的作用。有报告指出，每天服用大蒜粉或大蒜精以及坚持吃大蒜，经过4～5周后，血压会降低10%，血清总胆固醇会降低8%～10%。如果每人每天吃一头大蒜，即可预防心脑血管疾病发生。
(3)洋葱
具有促进血凝块溶解，降低血脂，扩张冠状动脉和增加外周血管血流量的作用。国外学者研究认为，中老年人多吃洋葱，可以防止高脂血症、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生和发展。
(4)黑木耳
近年来研究证实，黑木耳有抗血小板聚集，降低血脂和防止胆固醇沉积的作用。同时，还发现黑木耳有抗脂质过氧化的作用。脂质过氧化与衰老有密切关系，所以，老年人经常食用黑木耳，可防治高脂血症、动脉硬化和冠心病，并可延年益寿。
(5)海带
具有软坚散结，利水降压，降低血脂，促进脑血管病患者康复的作用。经常食用，对预防高血压、高脂血症和动脉硬化有益。
(6)山楂
含有大量的维生素C和微量元素，具有活血化瘀、消食健胃、降压降脂及扩张冠状血管的作用。

热心网友时间：2023-10-12 22:19

改吃中药成分的药物，脂必妥片、阿斯匹林肠溶片、银杏叶片要长期吃。前提是戒酒。同时坚持每天快走一小时。或其他体育活动。

热心网友时间：2023-10-12 22:19

高血脂，血脂稠，一是先治疗高血脂，血脂高是引起血液粘稠的重要原因；二是服用阿斯匹林等抗血小板凝集药物。
高血脂治疗方法：
一、以非药物治疗为主：
1、*高脂食品，严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。
2、*甜食，包括米面等，过食可在肝脏中转化为血脂。
3、加强体力活动和锻炼，体重超者，应减轻体重。
5、戒烟，少饮酒，避免过度紧张等。
二、药物治疗：
1、先选择副作用小的中药制剂，如血脂康、脂必妥片等治疗。
2、经以上治疗仍不能满意控制时，可选择降脂西药治疗，以胆固醇增高为主者，选择他丁类药物；以甘油三脂增高为主者，选择吉非罗齐等药物。