男生如何预防脸上长痘?
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发布时间：2022-04-22 11:48
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时间：2023-07-15 20:49
2.不知道自己的皮肤性质,最好不要用洗面奶，而且洗脸要用温水 (特别是油性皮肤,也可用硫磺皂洗脸）。
3.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳.
4.若真要挤压时， 一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口，并且事后搽上抗生素软膏。
5.保持心情愉快、睡眠一定充足放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
6.越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。
7.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
8.忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。宜食清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
轻度青春痘患者多注意以上密招一般没什么问题，如果还有问题，请到医院就诊，一般治疗方法如下：内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。
提供您一个小偏方：如果你是偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小*）对消除痘痘,会有意想不到的效果哦！我再告诉你几个最简单而且最有效的去痘印方法吧! 1、用VE(维生素E），晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的! 3、痤疮留下的痕迹可以用维生素C针剂涂擦,一日2次.我的个人经验：多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。愉快的心境是治愈青春痘的良方别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击！
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时间：2023-07-15 20:50
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时间：2023-07-15 20:50
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时间：2023-07-15 20:51
