经期可以喝菊花茶吗

发布网友发布时间：2022-04-22 11:29

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懂视网时间：2022-09-02 17:15

1、平时有胃寒、小腹怕冷的女士，经期的时候就不要喝菊花茶，喝了之后会影响经血排放。

2、饮用菊花茶有清热、明目、消炎等作用。具体的说菊花茶对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等有一定的抑制效果，并且还可以增加人体毛细血管的抵抗能力。

热心网友时间：2023-02-07 05:21

最好不要喝菊花茶，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。

扩展资料

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。

参考资料：人民网-不同茶叶的搭配原则女性经期不宜饮茶

热心网友时间：2023-02-07 06:39

　　亲亲好，Miss护来给你解答啦。女生在经期时身体的抵抗力会比较低，容易受寒或病菌的侵害，所以在来月经的时候我们一定要好好照顾好“大姨妈”这位亲戚哦。
　　当经期来临的时候，我们女生的子宫内膜会发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血，这出血我们称之为月经。由于子宫内膜崩溃脱落，我们的身体此时正是需要补充营养。
　　菊花茶属于寒性，有下火等功效，我们应该尽量不要在经期饮用菊花茶，避免造成宫寒等现象，要知道在月经期间，正是我们身体最脆弱的时候。玫瑰花茶有活血散淤的作用而且比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用哦。
　　Miss护建议亲亲在月经期间，可以多饮用鸡蛋红糖水、红糖姜茶、红枣桂圆等补血的茶类，让子宫妹妹得到相应的温暖和保护哦。
　　如果觉得Miss护上面这些建议有所帮助的话，就表犹豫赐下您手中那美丽的采纳哦，谢谢～

热心网友时间：2023-02-07 08:13

　　？菊花茶深受女性喜爱，但是经期是女性的特殊时期，在饮食起居各方面都要引起注意。　　　　由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。妇科专家建议，喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶，或红茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。而红茶是暖性茶，有暖胃的作用。　　尤其是一些女性朋友，在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。