整天躺着，光靠不吃饭能减肥吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 11:26

共5个回答

热心网友时间：2023-09-04 20:22

不会瘦，老是躺在床上，会发胖。饮食要有规律，你这不吃饭，小心得胃病，胃痛可不好受哦。什么都不干，这不好吧，虚度时间，至少做点自己喜欢的吧，别老呆在屋里，约几个人出去打打球啊，泡书店，或者去KTV唱歌，据说唱嗨歌能消耗卡路里，减肥哦

热心网友时间：2023-09-04 20:23

会瘦但是不健康，以后再吃饭就会反弹很快

热心网友时间：2023-09-04 20:23

不会，整天这样就要送医院了，眼睛也会受不了，身体就更不用说了，造成内分泌紊乱。

热心网友时间：2023-09-04 20:24

不会！你这样在熬身体！最好的减肥方式是运动和控制饮食！控制饮食也不代表不吃！

热心网友时间：2023-09-04 20:25

一天不会瘦！一个月可能会瘦！因为没有食物来源，身体就会消耗自身的脂肪！

如果我采取在食物上减肥而每天躺着能减吗?

能减，前段时间我车祸，做了手术躺了3个半月，完全的一点也不能坐，天天就是躺着，躺到最后2个月我没食欲，天天吃饭像猫食也不觉得饿，能站起来以后称体重，原以为我会重，没想到瘦了有10来斤，现在能运动了，饭量多了，反而胖了2斤，但是因为运动量增多，没有反弹。不过你还可以坐着，偶尔吃多...

一，我认为躺平减肥不会实现。先解释一下躺平减肥的意思，躺平减肥就意味着我们不需要运动，吃完饭只需要躺着就可以减掉多余的肉，你觉得会实现吗？我认为就像天方夜谭一样，吃得多自然会长胖，再加上不运动，如果继续躺在床上，岂不是会变得更胖。二，我们怎么样才能做到脂肪快速燃烧呢？如果这个研究...

最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。

我是大学生,晚上不吃饭可以起到减肥效果吗?

不可以的，不要这样做，对身体不好，不是有句话说了，不吃饭怎么有力气减肥呢，减肥是要坚持的运动和结合饮食方面来的，节食不是说不吃饭，而且有些人说可以不吃饭吃些水果什么的，这样也不行的，长期的不吃饭支持水果的的，会影响人的身体，比如体力跟不上，人会变得虚，营养也跟不上的，座所以...

躺着不吃饭能减肥吗?

不能如果想减肥首先要健康我建议你每日三餐必吃最好早上吃点粥之类的中午和晚上吃的菜叶要有一点肉，可以少吃蛋不能不吃，吃过饭后适当出去散散步，这样减过了之后还不会反弹

不吃饭,喝水能减肥吗?

先说吸收，吸收就是从你每天的进餐、零食、饮料等中吸收，一般来说，吃的越多，吸收的就越多，因此，想要减肥，必须控制进食量，如果做不到，什么也别谈！再说消耗，我们知道人消耗的能量一般包括这么几个方面：一是基础代谢，就是维持生命的消耗，通俗来说就是你躺着不动，一天也会消耗能量，这个能量...