工作应酬天天都要喝酒，做些什么能防止酒精伤肝？

天天都喝酒的人，吃玉米、海带、以及红薯能防止酒精伤害肝脏防止酒精伤害肝脏吃玉米。玉米除了富含淀粉外，还含有大量维生素和矿物质，这些物质对脂肪代谢非常有利。特别是血液中的胆固醇可以减轻体外代谢肝脏的负担，减少过多的胆固醇，有助于引起肝脏疾病。防止酒精伤害肝脏吃海带。海带中含有丰富的海带多糖，...

盐水：盐水利尿，喝酒前喝点盐水，可以让酒精快速排出。蜂蜜：蜂蜜可以减轻酒后酒精对大脑的蔓延，能够非常有效的减轻头痛。葡萄：葡萄中的酒石酸能够与酒精中的乙醇进行相互分解，可以到的醒酒和预防酒醉。牛奶：牛奶我们大家都知道，不仅能够养胃，还能形成对胃的保护膜。面包，馒头：喝酒前先让胃里面有点...

1.不想喝酒，但又不得喝酒时，就要注意了，可以在酒杯旁边放一杯白水，在喝酒前后，都要喝点白水，水可以保护胃部，酒精进入身体后，不至于有太大的刺激。而喝酒后，再喝点水，也是可以帮助稀释酒精，使其浓度降低，对肠胃以及肝肾的刺激会小一些，肝脏解毒的速度也能加快，身体的负担就会减小一点。2....

第二种方法，吃点牛肉 这个方法也很简单，却非常管用。如果喝酒前没有找到牛奶或者酸奶，也不用怕。一定想办法要一盘牛肉，大块牛肉更好。不需要吃多少，四五块就行。喝酒前，喝点牛奶，吃点牛肉，可以有效保护我们的肠胃，减少酒精对肝脏等身体部位的伤害。第三种方法，慢喝微饮 大口喝酒大口吃肉对...

大家都知道喝酒伤肝,主要因素有两个,一是酒精进入人体后,基本99%都由肝脏代谢,仅有1%可由肠道直接吸收,饮酒会给肝脏带来巨大负荷,如果天天饮酒,肝脏负担更重,长期如此可损伤肝脏细胞;另外,酒精会先脱氢,生成“乙醛”,乙醛是有害成分,必须再次快速脱氢生成无毒的“乙酸”,乙酸随着尿液排出体外,但乙醛在处理过程中可...

首先，停止饮酒 酒精性肝炎是喝酒引起的，一定要先戒酒。喝酒会增加脂肪肝的发病率。戒酒后，有助于改善酒精性肝炎的症状，防止肝病进一步恶化。第二，不要吃高脂肪、高热量的食物 高脂高热量食物包括薯片、烧烤烤鱼、油条饼干、糖果糕点、甜饮料等。，从而避免过量摄入脂肪和热量，从而避免肝脏疾病恶化。...

芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质。能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此，在饮酒之前．如果喝些芦荟汁，对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外。芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。7、吃富含蛋白质的食物 蛋白质和...

可能很多朋友觉得解酒得靠解酒汤、解酒茶，实际上这些饮品并不能起到实质性的“解酒”效果，多吃些水果反而更有利于醒酒。像梨、苹果、西瓜、草莓、橙子等水果中，不仅含有丰富的维生素，含水量也很高，可以提高人体代谢能力，促进酒精的代谢。喝完酒以后，最需要的就是水分，因为水是代谢工作的参与者，...

没什么好法子，你最好平时泡一些茵陈、枸杞、柴胡等去阴火的中药，当茶渴，以防肝火突然暴发，难以控制。再者学会吐纳之法，调理五脏，方法可向中医询。并每天按摸肝区三至五次，一次四十九次，正反按摸。多注意休息，不可劳累。这样在不得不渴酒时是可以有一定的保护。最好的方法还是不渴呀 ...

喝酒前的准备 酒能伤肝,这是人人皆知道的,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白...