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立定跳远的flash课件哪里可以下载啊?

发布网友 发布时间:2022-04-22 11:58

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1个回答

热心网友 时间:2023-07-12 13:24

4月22日 11:26 首先要练好腿部肌肉,如腿绑沙袋跑
其次要练一下爆发力,用蛙跳
再次多进行立定跳实战练习,使自己的腰腹力量与腿部力量配合好
祝您成功!!

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对此,在这类课型的教学时,笔者制作Flash课件进行展示,在每个细节处进行暂停,对于学生理解较为困难的地方可以回放,使学生能够准确掌握整个活动过程的要领,深刻理解鱼跃前滚翻的起跳、手撑低头、团身翻、蹲立这四个环节的基本要求,通过这样教学顺利突破教学难点,收到很好的教学效果。3.2 整合现代教育资源,辅助体育竞技比赛...

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