发布网友 发布时间:2022-04-22 11:57
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热心网友 时间:2023-06-26 14:54
做鸡汤最好用土鸡、乌鸡和老母鸡。
用土鸡、乌鸡和老母鸡做汤,营养价值比较高,肉质也与饲养鸡有着很大的差别,炖出来的鸡汤非常的鲜美。
1、土鸡
相对于饲养的肉鸡,土鸡的营养价值要高很多,因为土鸡是散养的,所以吃的食物都是比较天然的,而且每天在外面找食,土鸡肉也比较的紧实。
2、乌鸡
乌鸡也是炖汤非常好的,乌鸡中含有丰富的黑色素,还有蛋白质和多种氨基酸、微量元素,非常适合老年人、儿童、妇女食用。
3、母鸡
如果炖鸡汤要在母鸡和公鸡中选择,那一定是选择母鸡,母鸡适合气虚的人群食用。用母鸡来炖汤肉质鲜美且有着很高的营养价值。
炖鸡汤的注意事项
在炖鸡汤的时候,一定要用热水,不能用冷水。因为冷水会导致,鸡肉肉质紧缩,且鸡肉在炖制的时候,里面的营养物质不好被稀释出,所以想要鸡汤味道好喝的话,一定要用开水去冲汤,开水冲出来的鸡汤,颜色是特别白的,而且汤汁会非常鲜美,一点不腥。
作为去腥调味品的料酒,在炖鸡汤的时候,一定不能使用哦。因为料酒在去腥时,是有一定条件*的,只有在做炒菜,以及高温烹饪的情况下,才可以对肉类食材去腥,否则料酒中的味道,就会残留。
所以在炖鸡汤的时候,千万不能放掉酒,不然做出来的鸡汤,就会带有一股酒味。想让鸡汤味道不腥的话,我们可以用葱、姜去代替料酒使用,效果会更好。