一天吃10个红枣多不多

发布网友发布时间：2022-04-22 11:54

共5个回答

热心网友时间：2023-10-07 03:23

如果身体气血不足，一天可以吃10个红枣。如果只是平时的身体保养，10个红枣有点多，可以减少到4-5个比较合适，因为红枣吃得太多，很容易上火。

热心网友时间：2023-10-07 03:23

红枣不宜多吃，容易上火，一天吃三颗就可以了，补血气。

热心网友时间：2023-10-07 03:24

一天吃10个红枣不算多的，吃了红枣对身体的好处就是可以生血啊，那皮肤更加红润起来。

热心网友时间：2023-10-07 03:24

红枣含糖量很高，糖尿病人不建议过多服用，另外湿热过内省，齿病疼痛，痰湿偏盛，腹部涨满着，舌苔厚腻着不建议服用。

热心网友时间：2023-10-07 03:25

一天吃十个红枣，多不多？我觉得每天吃三枣嗯，非常好的吃四个红枣有点多