十大最养胃的粥

发布网友发布时间：2022-04-22 11:54

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懂视网时间：2022-09-06 14:35

1、鲫鱼糯米粥。做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。

2、功效：糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法，尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。

3、大麦牛肉粥。食材：大麦仁、熟牛肉、面粉和一些调味料。

4、做法：将牛肉切块，大麦仁洗净，面粉加适量清水调成稀糊。将大麦仁放入锅中加水煮至麦仁开花，放入面糊煮开，加入牛肉和葱、姜、蒜、盐、油、味精、胡椒粉、辣椒、醋、麻油等调料煮开即可食用。

5、功效：和胃消积、益气强筋，适合慢性胃炎的患者食用

好二三四时间：2022-09-17 10:21

1、花生红枣粥。花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。

2、红枣莲子粥。红枣补脾养胃，莲子可养心安神。

3、枸杞山楂粥。山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。

4、山药南瓜粥。山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。

5、红枣红薯粥。红枣可补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃功效。

6、小米粥。小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和红枣，红薯，山药，南瓜等共同熬制出营养粥。

懂视网时间：2022-10-25 11:47

1、用料：公丁香37粒，煨姜1片，糯米250克，白莲子(去心) 37粒。

2、做法：丁香、莲子煮烂后去渣，加人糯米、煨姜煮粥。随量食。

3、功能：温中散寒。适用于呃逆，呕吐等症。见《常见病食疗食补大全》。

4、丁香莲子粥是以丁香，莲子为主料制作的药膳。

热心网友时间：2023-08-14 04:55

对于胃不好的人群来说，比较建议选择食物疗养的方式，喝养胃粥便是一种非常不错的选择，常见的养胃粥主要有薏米山药粥、银耳粥和山药莲子粥等，这些食材都可以起到健胃开脾和补中益气的效果，非常适合有胃病的人群选择，但在选择熬粥的食材时，一定要根据自己的体质来分析，每个人的身体素质都有所差异，对于不同食材的适应性也有所不同。

热心网友时间：2023-08-14 04:55

健脾养胃粥是一道补品，主要分为以下几种：大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆粳粥、黑豆龙眼红枣粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黄芪粥、山药粥、山药莲子粥、丁香降气粥、等。
健脾养胃粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。健脾养胃粥它非常容易消化乃天下第一补品，健脾养胃粥有养生功效，健脾养胃粥益气养阴，健脾养胃。