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椰子粉怎么吃

发布网友 发布时间:2022-04-22 11:54

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3个回答

热心网友 时间:2022-07-12 03:51

很多人的食用习惯都是,早晨直接喝椰子粉。殊不知,椰子粉是很多甜品配料中的百搭王者。和不同的食材搭在一起,都能碰撞出不同的火花。

首先是来海南旅游必吃的椰奶清补凉,这个以椰子粉为中心的甜品,椰奶+西瓜+西米露+冰块...一勺一挖,享受夏天冰爽的极乐世界。制作方式也特别简单,在大学时期,海南的学姐在老乡宴就专门为了大家做一场清补凉盛宴,就是用椰子粉煮成椰奶,在熬煮西米露红豆等等..冰镇加上西瓜,挖一勺都是夏天的味道。

椰子粉还可以和各种养生食材混搭,比如桃胶,燕窝类滋补的补品。将冲泡好的椰粉,和桃胶或燕窝混合,会获得味道好高营养的补品。在食补的过程中,享受美味。

再来是,夏天神仙甜品系列,经常出现在网红甜品店里的杨枝甘露,是用椰奶或者椰浆+芒果+西米露制作而成,在家用椰子粉泡成椰奶,配齐其他食材,就可以实现网红甜品。椰子粉同样也可以做成甜点,比如Q弹嫩滑的椰奶小方,一口满满椰香+嫩滑可口的果冻质感,微甜不腻,一口接着一个,怎么吃都不腻。

超即溶椰子粉也经常会作为减脂或者抗糖星人,在制作甜品时用来替代面粉,因为椰子粉相较于面粉而言,低热量不上火,对于有减脂和抗糖需求的小伙伴们,是非常契合的健康食材。在家拥有椰子粉,就是花式百搭做甜品。

热心网友 时间:2022-07-12 05:09

 椰香南瓜羹
  原料:
  南瓜、椰子粉
  做法:
  1、南瓜去皮去籽切小块,入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会(时间可根据功率大小调整);
  2、椰子粉以1:5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉
  3、把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状,倒入杯中即可。

  木瓜椰奶冻

  所用材料:木瓜(约是950克)、牛奶(500亳升)、椰子粉、白糖、吉利丁片(5片)

  制作过程:
  1、将牛奶倒入锅内,往里加糖跟椰子粉,小火微加热后关火(白糖量随意,不喜甜的可以不放,牛奶尽量不要煮沸,营养要损失掉的)
  2、吉利片用冰水泡软,挤掉水份,倒入加了糖跟椰子粉的牛奶中,凉透后备用(不用开火的哦,吉利片一放进去就溶解了)
  3、木瓜从头部切开,约6-7公分,用长勺子把里面的籽都给挖出来,取一小点的碗,将木瓜放进去,能保持直立就可以了
  4、将凉透后的牛奶倒入木瓜中,盖上切下的木瓜头,包上保鲜袋放冰箱,冷藏2小时以上,看里面的奶都凝固了后就可以切片装盘

  牛奶跟吉利丁片的比例约是100毫升比1片吉利片
  用吉利丁片比用琼脂、鱼胶粉、果冻粉做出来的要好吃

  椰汁芒果西米露
  1
  西米先用清水泡半个小时。
  2
  锅里放三碗清水,煮开后,把泡好的西米捞起放进锅里煮。大火煮开后,转中小火。 西米容易粘锅,所以煮开后,要用勺子慢慢的搅拌,防止粘锅。等西米煮到只看到 一个小白点的时候,把白糖放进一起煮,煮到西米完全变透明没白点就可以盛起来。
  3
  椰子粉放一小碗开水里冲开,然后倒进煮好的西米里,再把切成小块的芒果粒也放进去,然后搅拌均匀,一份香味浓郁的西米露就可以上桌了。

热心网友 时间:2022-07-12 06:44

椰蓉面包

材料用量是这样:2大匙糖,1/2小匙盐,2小匙干酵母,1/2量杯牛奶,1/4量杯椰奶,1/4量杯水,4大匙玛琪琳(或者黄油),普通面粉3量杯,一只鸡蛋。

做法:

1)牛奶椰奶和水搅在一起,用微波炉转一下,温热(温热就好,太热了会烫死酵母的),加糖,加酵母,搅拌溶化。

2)面粉要过筛,加盐,加鸡蛋,用溶好的牛奶水和面,揉成面团以后,分几次揉入玛琪琳,一直揉至光滑,这一步比较累,如果有条件应该买个面包机。然后放在温暖的地方发酵至一倍大。

3)买来的碎椰蓉加鸡蛋一个玛琪琳一大匙糖适量,搅拌成椰蓉馅儿。

4)用拳头击打发好的面团,放出气泡,在案板上分成小块儿。擀成厚皮儿,把馅儿放在皮上。

椰蓉饼干

原料:低筋面粉120g,牛奶40g,奶粉25g,黄油100g,糖粉130g,蛋黄80g(大约四个),椰蓉150g。
做法:1 奶油与糖粉一起搅拌,直至混合;
2 分次加入蛋黄、牛奶,搅拌均匀;
3 加入120g椰蓉、奶粉,搅拌成团;
4 椰蓉搓成小球,在剩下的30g椰蓉中滚一圈,置于烤盘中,用手压扁,入炉,150度上下火20—25分钟即可。...
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