身体虚弱出汗怎么办

发布网友发布时间：2022-07-01 01:13

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热心网友时间：2023-10-17 22:45

一般的身体经常容易出汗，乏力，虚弱，多考虑是气虚，气血虚弱的原因，平时多吃大枣桂圆等食物，多吃高钙，高蛋白高营养的食物。也应该注意锻炼身体、增强体质的。

热心网友时间：2023-10-17 22:46

出虚汗的治疗方式有以下几点：第一、在医生的指导下应用中成药，比较常见的是补中益气丸、生脉饮、玉屏风散、六味地黄丸、知柏地黄丸、二至丸等都可以改善人体的气血，可以治疗虚汗的出现；第二、通过运动的方式也可以改善出虚汗，比较常见的是缓慢的有氧运动，比如瑜伽、慢走等方式，来调养人的气血、免疫能力；第三、食物，多吃滋补的食物，比如炖鸡、炖鸭，切记脂肪摄入要少，蛋白摄入要多。通过熬炖的方式，可以使人体对于氨基酸、碳水化合物可以更好的吸收，可以调养的人的气血，来治疗出虚汗。

热心网友时间：2023-10-17 22:46

你好，身子虚弱吃六味地黄丸或者知柏地黄丸，最好去医院找老中医看下，虚弱补好了出汗自然就好了，祝你早日康复