怎么找回自己生活最好的状态?

发布网友发布时间：2022-07-01 06:37

共5个回答

热心网友时间：2023-10-19 10:30

如果你是一名学生，你要清楚的知道你的主要任务是学习，你也要知道自己想要什么。

每个人的习惯不一样，我个人而言是晚上。可是有的人是早起那段时间。因人而异。要保证好的学习状态，首先要保证好自己的营养均衡，休息时间又要保证，适当的运动或者兴趣爱好来放松，不要整天崩紧个神经。

找到合适自己的学习方法，找到学习兴趣，你就可以在学中玩，在玩中学，轻松自在。

热心网友时间：2023-10-19 10:31

首先想想自己的生活为什么会变得糟糕，是由于自己心态得话就主动跟自己和解，多去外面走走，开阔自己的心境，让自己不要过度的沉溺在这一件糟糕的事情当中，如果说是由于外界因素造成的话，我们就应该主动的去解决了这个难题。

热心网友时间：2023-10-19 10:31

你可以想想是因为什么原因导致你的生活变得开始糟糕了，知道这些问题之后，就去解决它，让自己的生活重新变好，同时，也要多去找一些自己喜欢做的事，慢慢的生活就会变得越来越好。

热心网友时间：2023-10-19 10:32

对于我来说，最好的办法就是睡一觉睡得饱饱的。第二天起来就又会是新的一天。生活最好的状态就是精神焕发，充满活力。所以我都会先满足自己的生理需求，吃饱睡足，然后养精蓄锐。

热心网友时间：2023-10-19 10:32

先要弄明白自己生活最好的状态是什么。对我而言，我生活的最好状态就是每天早睡早起、用心陪伴孩子、每天还能有2-3个小时自己的时间。而我想要拥有这种状态，就必须调整好孩子的睡眠，孩子能早睡早起我也才能早睡早起。