坐月子能吃粽子不

发布网友发布时间：2022-06-30 23:13

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热心网友时间：2023-10-17 09:49

坐月子期间产妇可以吃粽子。
粽子由糯米所制，糯米味甘性温，入肺、脾、胃经，具有补中益气、健脾止泻、敛汗的功效，能很好的缓解产后气血虚弱的症状。
糯米中含有蛋白质、糖类、磷、铁、钙、维生素B等营养成分，可以补充产妇所需的营养。但因糯米粘腻，制成粽子后不易消化，建议适量食用，切勿偏食，同时平素脾胃功能弱的产妇不建议食用。

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