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睡着后就很难叫醒,总是睡得很沉,怎么办?

发布网友 发布时间:2022-06-28 19:01

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-10 05:07

说明你睡眠很好啊。每个人的睡眠状况都不一样。我个人感觉你每天闹钟响的时间应该刚好是你深睡眠的阶段,那个阶段是最难被叫醒的。没什么办法,找个大声的闹钟吧

热心网友 时间:2023-10-10 05:08

没有任何问题,说明你睡眠质量好,心态放松,不要自己吓自己!

热心网友 时间:2023-10-10 05:08

建议找个特殊的闹钟。。。嘿嘿~
不是一般的那种声音叫人的闹钟。

热心网友 时间:2023-10-10 05:09

主要是生活节奏的问题,如果每天都有事情等着要去做,你的生物钟会告诉你何时起床的。
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