老年人缺钾如何治疗,是啥原因
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发布时间:2022-06-06 17:54
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时间:2022-06-06 19:24
钾是细胞内液中主要的阳离子,与心肌的正常生理功能关系密切,膳食中应有足够的钾供给方能满足机体需要。老年人体内含钾量较低,须注意从膳食补充。富钾食品主要有各类水果和蔬菜 钾在天然食物中分布很广,日常膳食中一般不会缺乏,如果膳食不平衡,偏食肉、蛋、多糖、多盐,而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少,就会发生钾的摄入量减少。烹调不合理,做菜馅去菜汁,吃菜时弄去菜汤,那就等于吃“低钾菜”,无形中丢失大量的钾。慢性疾病可能使钾的吸收不好,腹泻呕吐,有些利尿剂都可使钾丢失过多。糖元的生成需要钾,食用大量糖时,血中钾的浓度很快下降,未控制的糖尿病病人往往大量钾从尿中丢失,所以需要补钾。 含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。高钾饮食并不是对每个人都适用,急、慢性肾功能不全,尿少或无尿,钾不能及时被排出;休克或肾上腺功能不全等不仅不能补钾,而且要控制钾的摄入量。
中老年人如何补钾
2、常吃薯类和杂粮 土豆、红薯、芋头和山药等薯类钾营养素密度特别高,还富含维生素C,对控制血压十分有益。各种杂粮也是补钾高手,比如小米和红小豆的钾含量分别是大米的5倍和14倍。3、常吃菌类蔬菜 蔬菜的钾含量都很高,比如菠菜、芥蓝、苋菜等绿叶菜的钾含量都超过香蕉。菌类蔬菜的钾含量尤其出众,例...
老年人缺钾的症状
低钾通常有三种情况:一是摄入不足如消化道梗阻、昏迷、不能进食。另一种原因是就丢失过多如严重腹泻呕吐、肾脏疾病、肾上腺皮质激素过多、远曲小管中不易重吸收的阴离子增多、镁缺失、大量出汗等。还有一种情况是因为细胞外的钾向细胞内转运过多也会出现低钾的。如果能明确病因的低钾就可以针对性的...
老年人缺钾怎么办?怎么补充?
钾在天然食物中分布很广,日常膳食中一般不会缺乏,如果膳食不平衡,偏食肉、蛋、多糖、多盐,而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少,就会发生钾的摄入量减少。烹调不合理,做菜馅去菜汁,吃菜时弄去菜汤,那就等于吃“低钾菜”,无形中丢失大量的钾。慢性疾病可能使钾的吸收不好,腹泻呕吐,有些利尿剂都...
老年人缺钾的表现
1、老年人缺钾时会出现有四肢疲乏无力、呕吐腹泻和注意力分散等多种症状,一般可能是营养不良或者出汗过多等原因引起的。2、钾元素作为一种电解质,在缺乏时可能会影响到大脑神经系统的正常。如果只是短暂性缺钾,可以服用补钾类药物进行改善,但是不要长期依赖药物。患者在平时也可以吃一些富含钾元素的食物...
老年人更得注意预防低钾血症
老年人低钾血症患者病因归纳起来有以下3点,老年人可以进行对因预防。(1)老年人常会用到的一些药物,比如呋塞米等利尿剂,甘露醇等药物,在排尿的同时会导致大量钾从小便中丢失;肺心病缺氧时醛固酮分泌增多,也会加重排钾。(2)老年人消化系统老化,消化吸收能力差,食欲差,有的老年人稍有不适即...
老年人缺钾怎样补?
平时可以吃含钾量较高的食物,例如香蕉,柑橘等等,也要针对病因治疗,有的人缺钾是因为钾的摄入量不足引起,有的是肠胃功能吸收能力差导致的,或者是肾病引起的,也可能是其因素引起的,所以要找到原因治疗的,要根据缺钾的程度补充,不能过量。
老年人缺钾怎样补?
健康成年人一般不会缺钾,但老年人不一样。首先,老人牙不好,加上肠道消化吸收功能减退,饮食单调,导致钾摄入不足;其次,老人中高血压、糖尿病的患病率偏高,治疗过程中使用的一些药物会使钾的排泄和消耗增加,让他们更容易出现低钾问题。由于夏季排汗量大,缺钾现象比较多发,但也有资料指出,气温骤降...
长期缺钾身体会有什么表现?该如何补钾?平时可以多吃哪些蔬菜呢?_百度...
血压和心律失常。钾元素能维持心肌正常,当体内缺乏钾元素时,心肌功能也会发生异常,最常见的是心律失常,此外,也容易导致血压升高。体内长期缺乏钾元素也会引起恶心呕吐或便秘。此类人可以按照医生嘱咐合理补充钾元素,维持血压平衡。心慌胸闷。上了年纪后,心肺功能会慢慢减弱,中老年人易出现胸口闷痛和...
八十岁老年人缺钾怎么办
血钾过低或过高,都会引起严重后果。 钾在天然食物中分布很广,日常膳食中一般不会缺乏,如果膳食不平衡,偏食肉、蛋、多糖、多盐,而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少,就会发生钾的摄入量减少。烹调不合理,做菜馅去菜汁,吃菜时弄去菜汤,那就等于吃“低钾菜”,无形中丢失大量的钾。慢性疾病可能使钾...
老年人缺钾怎么办
老年人体内含钾量较低,须注意从膳食补充。老年人缺钾会全身无力,有些人会出现腿部摊软,或半边身体不会动,神志虽然清楚,但无法用语言表达.钾的成人每日摄取量为2000毫克,婴在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾, 可以即时的补用,适量的食用,最好还是到医院做个系统的检查...