...加碘盐精制盐,海藻园森景园这几种人有什么不同的地方?

发布网友发布时间：2022-06-29 15:28

共1个回答

热心网友时间：2022-06-27 21:54

区别如下：
精制盐是通过在自然盐的基础上，通过现代化工艺去除杂质，颗粒比较小。就像纯净水和矿泉水的区别，精制盐纯净度高，矿物质含量自然也低。
很多人体内缺少碘，引起甲状腺肿大，脖子看起来很粗。为了预防这种病，1995年，国家规定在食盐中要添加碘。现在人们的生活提高了，很多海产品中，如海带，海鱼，海虾都富含碘。食物中的碘足够人体摄入了。碘摄入量过高会引起甲状腺的疾病，除了特殊情况，不需要额外再吃添加碘的盐。
海藻含有丰富的碘，海藻盐也就是加碘盐。普通加碘盐加的是碘酸钾或者碘化钾，海藻盐中的碘是天然的有机碘。
钠吃多了会引起血压升高，所以心血管疾病的病人应该吃低钠盐。钠盐的包装都会有这样的一句：高温作业者、重体力劳动强度工作者、肾功能障碍者及服用降压药的高血压患者等不适宜高甲摄入的人群应慎用。