沙式跳绳与普通跳绳区别
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发布时间：2022-04-22 13:06
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热心网友
时间：2023-10-17 23:36
1、重量不同：沙式跳绳的绳子比较细，手柄也细，重量较轻;普通跳绳的绳子比较粗，重比沙式跳绳要重一些。
2、结构不同：沙式跳绳的绳体靠近手柄的地方粗一些重一些，而接触地的地方细一些轻一些, 这样不容易打结，跳起来速度比较快，更容易掌握;普通跳绳容易打结、绊腿，跳起来比较慢，初学者不易掌握。
3、费力不同：沙式跳绳比较省力，手腕轻抖即可带动手指发力摇绳，手臂基本上不用太大的力量就可以连续摇绳;普通跳绳比较费力,跳的时间长了会很累。
