补钙和维生素d可以一起吃吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 13:15

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热心网友时间：2023-11-06 01:52

钙和维生素D（鱼肝油）是宝宝生长发育所必需的营养素。维生素D是帮助钙吸收的，二者同时补充才能起到很好的效果。
🦷宝宝出牙规律
一般情况，宝宝4-6个月开始萌出乳牙，最迟不超过1岁，到2岁半左右出齐20颗乳牙。但也不是所有宝宝都会按着这个规律出牙，出牙也会受到遗传因素、体内钙含量、宝宝的体质等各方面因素的影响，只要宝宝其他方面发育正常，没有生病，就不必过于担心。
💦缺钙的症状
缺钙的宝宝会有出汗多（尤其是夜间后半夜仍然出汗多），还伴有哭闹、夜惊、枕秃、烦躁、睡觉不踏实、易激惹等不适，应考虑宝宝缺钙，可带宝宝去医院检测一下微量元素是否缺钙，以便对症处理。
🍼正确补钙时间
一般新生儿出生后15—30天就应根据宝宝的喂养请况，考虑给宝宝补钙和维生素D了，无特殊情况可补到2岁左右。但是，正确合理的补钙应该是在医生的指导下合理补充。补钙的时间晚上吸收比较好，也利于宝宝的睡眠，最好和鱼肝油分开吃，最少间隔15分钟的时间。