请问吃西红柿可以减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 13:12

共4个回答

热心网友时间：2023-10-15 03:34

可以减肥、至于效果那就要看你是怎么食用了、是每天不吃饭就吃西红柿、还是偶尔吃、喜欢吃

热心网友时间：2023-10-15 03:34

可以..晚餐改为吃番茄..就可以减肥..要坚持

热心网友时间：2023-10-15 03:35

提供产热很高的营养物质，也就是说西红柿并不含多少糖、蛋白质、脂肪，它的功能物质是维生素、矿物质、番茄红素、纤维素等。

热心网友时间：2023-10-15 03:35

不是吃什么东西能够减肥，
而是吃了以后，
能量消耗足够多，
这样才有可能减肥。

比如说吃了食物有100的能量，
但是人的运动量消耗的能量只有 80。
那么就剩下20的能量积累到身体里。

那我经常这样积累下去，
人不发胖才怪。