怎么把足球踢高踢远

发布网友发布时间：2022-04-22 12:59

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热心网友时间：2023-10-14 17:43

脚的正确部位是在脚的脚背正面或者脚背内侧（里脚背），用这两种部位踢球可以充分将腿部力量传递给球。脚弓（脚内侧）是达不到这样的效果的。3.球的正确部位是在球的后中部偏下的部位。4.身体要放松，肌肉才能松弛，才能加速踢球腿的摆动速度。5.练习才是最重要的，只有不断的实践，才能掌握并提高，否则只能是纸上谈兵。6、支撑腿与球相距的位置要适当，支撑腿一定要踏实、有力。7、与地面45°的球飞行路线最远(很重要!!!!!!!!!!!!!!)。8、身体的协调性和爆发力。为什么小罗的远射可以不助跑，却很有力度？勤练基本功!!!

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