平时有肝火，可以吃哪些食物来泻火？

发布网友 发布时间：2022-04-22 13:11

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热心网友 时间：2023-09-09 04:48

降肝火平常可以多吃一些绿色的蔬菜,比如苦瓜、菠菜、生菜、菜心、油麦菜。 也可以多吃一些水分比较多的水果,比如西瓜、桃子、柚子、橘子、草莓、雪梨、葡萄等。 同时还可以用一些药膳来调理,可以喝一些菊花茶、猪肝汤、绿豆粥,同时尽量不要吃辣椒、大蒜、韭菜等食物以免导致肝火旺盛加重。

热心网友 时间：2023-09-09 04:48

肝火旺的患者可以吃西红柿、西瓜等食物，但是在吃的时候应注意适量，不可以一次性吃得太多。此外，也可以遵医嘱吃龙胆泻肝丸等药物进行治疗。

一、食物：

1、蔬菜：肝火旺的患者可以适当吃西红柿、芹菜、胡萝卜等蔬菜，这些蔬菜通常具有生津止渴、健胃消食的功效，能够在一定程度上缓解肝火旺所引起的食欲不振等现象。

2、水果：肝火旺盛的患者可以适当地吃一些西瓜、木瓜、桃子等水果，通常具有清热利尿、解暑生津的功效，能够用于缓解肝火旺引起的小便不利、口疮等症状。

3、茶饮：肝火旺的患者可以适当地冲泡一些清肝泻火的茶饮，比如菊花枸杞茶、夏枯草茶、菊花茶、决明子茶等，具有散风热、平肝明目之功效，能够缓解肝火上炎所引起的目赤肿痛、头痛、眩晕等症状。

二、药物：

1、龙胆泻肝丸：是一种中成药，由龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、甘草(蜜炙)组成，具有清肝胆、利湿热的功效，用于治疗肝胆湿热所导致的胸胁疼痛、口苦、头晕、头痛、目赤等症状。

热心网友 时间：2023-09-09 04:49

五种“去火”食疗法
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。(摘自：求医问药网
http://www.jk58.com
)
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。参考资料：
http://www.jk58.com/article/105/130/2005112214823.htm