肥胖会导致心脏负荷不了,得心脏病吗?

发布网友发布时间：2022-07-09 00:32

共4个回答

热心网友时间：2022-07-13 21:49

你好，肥胖是可以增加心脏负担的，平均增加5公斤体重，要增加血管偿付，增大血管血流，增加外周阻力2mmhg，增加越多，心脏负担就越重，因此，建议患者还是减肥控制体重在正常范围内，才能保证心脏心脏健康。

热心网友时间：2022-07-13 21:49

减肥不能盲目，一：喝苹果醋二：餐前吃水果三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
如果对你有帮助，望采纳！

热心网友时间：2022-07-13 21:50

其实减肥很简单，就是坚持。
早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。
中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。
晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。（没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食，控制住了就成功否则只会越来越胖。）如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤，如果喝请喝清水煮青菜。
吃肉的话是，无腿的最好（鱼类），两条腿的次之（鸡，鸭），四条腿的最烂（猪肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。
青菜类：尽量吃黄瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效。
水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效。
主食：尽量吃米饭，尤其晚上少吃面食。
晚上饿了就吃这些水果。

热心网友时间：2022-07-13 21:50

我看了一个节目，是医学的，做的CT，人只要肥胖内脏周围都是脂肪，脂肪包围着各个脏气，应该控制一下，做健康的人