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肥胖会导致心脏负荷不了,得心脏病吗?

发布网友 发布时间:2022-07-09 00:32

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-07-13 21:49

你好,肥胖是可以增加心脏负担的,平均增加5公斤体重,要增加血管偿付,增大血管血流,增加外周阻力2mmhg,增加越多,心脏负担就越重,因此,建议患者还是减肥控制体重在正常范围内,才能保证心脏心脏健康。

热心网友 时间:2022-07-13 21:49

减肥不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条
如果对你有帮助,望采纳!

热心网友 时间:2022-07-13 21:50

其实减肥很简单,就是坚持。
早饭:一定要吃好。每天1个鸡蛋,麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。
中饭:8分饱,可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。
晚饭:5分饱,最好是主食+青菜,肉类绝对不能吃。(没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食,控制住了就成功否则只会越来越胖。)如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤,如果喝请喝清水煮青菜。
吃肉的话是,无腿的最好(鱼类),两条腿的次之(鸡,鸭),四条腿的最烂(猪肉)但兔子肉是例外,想吃肉了可以吃它。
青菜类:尽量吃 黄瓜,冬瓜,油菜,菠菜,豆芽,芹菜,这些都 有些减肥的功效。
水果:苹果,草莓,柠檬,橙子,柚子,都有减肥功效。
主食:尽量吃米饭,尤其晚上少吃面食。
晚上饿了就吃这些水果。

热心网友 时间:2022-07-13 21:50

我看了一个节目,是医学的,做的CT,人只要肥胖内脏周围都是脂肪,脂肪包围着各个脏气,应该控制一下,做健康的人
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