使用握力器之前要做什么准备动作?

发布网友发布时间：2022-07-08 11:43

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热心网友时间：2022-07-14 03:47

摘要您好，在使用握力器之前，一定要最好充足的准备运动，将各个关节都活动开来，以微微出汗为宜，可以搓搓手，拉拉手，希望可以帮到您，望赞，谢谢。咨询记录 · 回答于2021-04-10使用握力器之前要做什么准备动作？您好，在使用握力器之前，一定要最好充足的准备运动，将各个关节都活动开来，以微微出汗为宜，可以搓搓手，拉拉手，希望可以帮到您，望赞，谢谢。那为啥练完握力器后手会出现泡这个是正常的，因为摩擦导致的，下次可以带一个手套试试。

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