甲亢好了可以吃海底燕窝

发布网友发布时间：2022-04-22 09:36

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热心网友时间：2023-07-24 20:02

海底燕窝是含有的植物胶原蛋白，它的蛋白质偏低，它的钙、铁、钾含量相对比较高。海底燕窝不合适天天吃，因为它属于寒凉性的食物。含有水溶性食用纤维，丰富的矿物质，食用海底燕窝时适量加入配料以平衡它的寒性为宜，一般可以加入黑枣或红枣一同烹煮。

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