丝瓜顿羊肉什么作用

发布网友发布时间：2022-06-12 12:29

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热心网友时间：2023-10-09 06:32

丝瓜羊肉汤 - 做丝瓜羊肉汤的材料
　　主料:丝瓜350克羊肉150克

　　调料:料酒10克盐3克味精2克胡椒粉2克大葱5克姜2克
丝瓜羊肉汤 - 丝瓜羊肉汤做法
　　1. 将丝瓜去皮洗净,切成片

　　2. 羊肉洗净下沸水锅氽一下,捞出沥去水分,切成片

　　3. 坐锅点火倒油,待油烧至五成热时,放入姜、葱煸香,再放肉片炒几下,烹至肉熟,然后加入丝瓜片,肉汤煮熟,去掉葱姜,盛入汤盆中即成.
丝瓜羊肉汤 - 丝瓜羊肉汤营养分析
　　丝瓜:丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮...

　　猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫...
谢谢请给我一个好【

热心网友时间：2023-10-09 06:32

丝瓜炖羊肉补肾。