问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

头屑多头皮也很痒怎么办

发布网友 发布时间:2022-06-13 00:54

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2023-10-10 22:39

其实每个人或多或少都有一些头皮屑,它可分为干性和油性两种。干性的多松散地分布在头皮上,梳头或抓搔头发时脱落,白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩;油性的则多粘着在头发上,以油脂样淡*屑片存在,不易脱落。 头皮屑产生的原因很多:分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起,干了以后就变成了头皮屑;皮脂虽少但因角质细胞异常增生,亦会成头皮屑;用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑;气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等,都会产生大量的头皮屑;此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。 自扫门前“屑” 一、洗发 轻微的头屑不需特殊治疗,有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物,注意调整饮食结构,经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水,可起到抑制作用。 去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同,前者属含药化妆品或药品,不宜多用。最近有关部门抽检发现,很多洗发精添加抗菌成分,但在说明书中又不标明内含成分,消费者如天天使用,会因过量使用而导致皮肤炎,甚至白发。 如果头皮屑很严重,要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后,如果还持续有大量头皮屑,就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐,属于药物性质的,在药房有售;而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。 正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环,避免用温度过高的热水洗头,并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净,最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下正确的洗发程序可以参考: 1.洗发前先将头发完全梳顺,有助于防止清洗时头发打结断落。 2.将凝胶涂抹于头皮上,稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮,去除头皮屑,抑制细菌、微生物过度繁殖。 3.把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心,不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状,再分成头皮和头发两部分清洗。 4.用指腹在头皮上来回按摩,促进头皮的血液循环,清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。 5.将护发素涂抹在发尾处,以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发,因为冲洗不干净对发质的伤害很大。 6.用干毛巾轻轻按压发丝,千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。 7.清洗头皮外,用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效,可以事半功倍地提供秀发周全护理。 8.利用头皮修护剂按摩,可帮助预防及停止头皮屑的再现,同时增加头发的光泽度,赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。 9.用吹风吹头发时,不要以高温直吹头发。八分干时,最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型,也可趁七八分干时,搭配发梳吹出柔顺的造型。 二、按摩 除了日常简单的护理与头皮按摩,通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头屑减少。 方法A:双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩,至头皮有发热感为止。方法B:单手并拢成90度,从发际处向后轻轻敲打,使头部有轻松感为佳。三、食疗 都说药补不如食补,治疗头皮屑也一样,在日常饮食中,多摄取含维生素B的食物以及碱性食物,通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分,也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。 维生素B是食物释放能量的关键,也是构*体组织必不可少的物质。瘦肉、面包、谷类食品(如糙米、粗粮)、牛奶中都含有大量的维生素B1,它能促进胃肠功能,增进食欲;多吃牛肉、酸奶酪、麦片以及绿花椰菜、芦笋和菠菜,能帮助身体适应各种压力,因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用;而鱼类、鸡蛋中富含的维生素B12,能使血液循环畅通。 多吃富含维生素B6的食物,对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用,故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物,多喝水。 忌吃辛辣和刺激性食物,少吃含脂肪高和油腻的食物,少食盐,以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时,会伴有头皮刺痒,而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用,故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。 少吃含脂肪高的食物,尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而使头皮屑形成更快,加重头皮屑的产生。每天口服50至200微克硒元素,对消除头皮屑也有助益。去屑“偏方” (1)陈醋去头屑:用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头屑。 (2)洋葱去头屑:将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑,连用几次可见效。 (3)啤酒去头屑:先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净

这些细节都要注意,上面一些方法也挺有用的,头皮屑也很多可能是青春期的缘故,我就是这样的,还有就是用盐水洗头多做按摩,我试过也很有效,希望可以帮到你,望采纳!!!!!!

热心网友 时间:2023-10-10 22:39

你好朋友:头皮屑过多与休息不好有一定关系,注意良好的作息习惯,每次洗头不要用其他洗头膏,用温水加醋,用一段时间就会有收效的。祝你愉快!

热心网友 时间:2023-10-10 22:40

试一试护发素和洗头膏同时用

热心网友 时间:2023-10-10 22:40

多洗头追答用海飞丝

热心网友 时间:2023-10-10 22:41

寻求医生,看看你的头皮怎么样,再下结论。

热心网友 时间:2023-10-10 22:42

洗头拜追问???

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
我网贷一万,手续费300,分24期,每期506.67,请问怎么计算月息,和年利率... 多普达手机铃音多普达手机铃声 【车载软件推荐】有车一族必备软件有哪些?好用的车主必备app 我画画时常被说我画画不动脑筋,弱弱的问一句,画画怎样动脑筋? 三星手机如何设置时间在桌面显示? 精确到十分位,要看小数点右边第一位 对吗 要把一个小数精确到十分位,就要看这个小数的( )A.十分位B.百分位C... 黑米算不算粗粮 存定期协议利率选是还是否? 同城上那些卖二手ndsi的是真的吗? 我是女孩,我12岁了,就在近段时间,我刚洗完头就头皮痒,隔一天不到就油腻了,还有很多头皮屑,怎么办 用蜡怎么做花瓣 蜡烛可以做什么好玩的 问道帮派图标 谁能帮做个,要带单身2字的帮派图标,22*22的谢谢 屏幕上出现几个例如单身约会的图标给它移除一会又出来了怎么� 变压器10米内能建立中国移动5G塔吗? 我的电脑大写键不灵了。 ZDY41-4型7.5详细技术数据,请教师傅们了! 雷磁zdy-502水分仪最少可以测量多大的水分 Vivo 手机卡槽完全弹不出来? 手机卡取不出来,弹簧坏了 iphone11卡槽弹簧断了 苹果11卡槽里面的弹簧掉了会有事吗 .想买笔记本电脑.但不知道配置,急。高手请进 华硕笔记本显示屏问题..... 支付宝当面付是商家码吗 苏州市到50岁了,转灵活就业能领多少失业金吗?能领多少,怎么办理 50岁转社保老家,失业金能领取吗? 50岁以上失业金领取条件及标准 养老保险应缴费118个月实缴费70个月能补吗 耳鸣缓解方法有那些? 试计算弹簧的长度应为多少? 求一个怒发冲冠的图片 搞笑点的 《妻约已过,请签字》最新章节全文阅读免费下载百度网盘资源,谁有? 求《妻约已过,请签字》全本txt完结小说,谢谢~ 亿万妻约:总裁,请签字_by韩小韵_txt全文阅读,百度网盘免费下载 在小说阅读网发表都市言情小说好吗,能挣钱吗,如果不能,那个网站更好一点? 书荒了,介绍点全本的有意思的作品吧,要最近完结的啊 《小说阅读网》言情小说有什么好看的书不是VIP的呦!还有的是有什么好看的校园小说VIP的都无所谓因我包月 我的炒股软件上为什么5日10日均量线的颜色和K线上的10日,20日的均线颜色相同? 香蕉怎么才能长期保存,要保几个月甚至包年?? - 信息提示 个人预留文字怎么写 最新交强险的法律规定 我是1988年杭州大学函授毕业的,以前也没有身份证,怎么查询我的文凭是否真实呢? 交换机怎么共享 公信宝是否可信 定积分求数列极限 请问大家,咖啡和咖啡伴侣的比例应该怎么均衡呢? 重要考试的试卷不拍照上网供学生查询,这是为什么?