吃了苹果能吃红薯吗
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发布时间：2022-06-13 02:38
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热心网友
时间：2023-10-11 09:45
红薯和苹果能一起吃，并没有资料证明两者不能一起吃，相反两者可以做成蒸煮苹果番薯，是一道甜品，香甜可口。
不能和红薯一起吃的东西：
1.红薯+柿子：如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
2.红薯+鸡肉：红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。
3.红薯+蟹：红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。
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扩展资料：
红薯的功效：
1.抗癌
常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
2.减肥
减肥科学研究发现，红薯是一种理想的减肥食品。因为它低脂肪、低热能，同时又能有效地阻止糖类在体内转变为脂肪。
3.通便
红薯中还含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
参考资料1：/ke.baidu.com/item/%E8%92%B8%E7%85%AE%E8%8B%B9%E6%9E%9C%E7%95%AA%E8%96%AF/831658?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科_蒸煮苹果番薯">百度百科_蒸煮苹果番薯
参考资料2：/sc.people.com.cn/n2/2017/1205/c345167-30994958.html"target="_blank"title="人民网_红薯可强体魄促排便但不能和五种食物一起吃">人民网_红薯可强体魄促排便但不能和五种食物一起吃
参考资料3：/health.people.com.cn/n1/2016/0104/c21471-28008180.html"target="_blank"title="人民网_吃红薯的时候不能吃什么">人民网_吃红薯的时候不能吃什么
热心网友
时间：2023-10-11 09:45
食用苹果禁忌：
苹果不宜和海鲜一起吃，也不能和牛奶一同食用，因为苹果含有较多的鞣酸，牛奶富含蛋白质成分，一同食用会降低蛋白质的价值，并且还会引起肠胃不适。
晚上的时候不适合吃苹果，因为在晚上时，人体的代谢能力会降低，食用后不宜被身体消化，容易引起消化不良。建议在早上或者中午的时候吃苹果。
患有胃炎的人不宜吃苹果，否则苹果的某些成分会加重病情。
红薯的食用禁忌：
红薯不能食用太多，因为红薯中富含大量的淀粉，吃太多会影响消化，还会出现腹胀的情况。红薯不宜生吃，会导致其中的营养成分难以被人体消化吸收，导致出现恶心、反胃等症状。
空腹的情况下不宜吃红薯，食用红薯后会产生大量的胃酸，从而出现反酸、食欲下降等症状。
热心网友
时间：2023-10-11 09:46
热心网友
时间：2023-10-11 09:46
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时间：2023-10-11 09:47
