小朋友能喝豆浆好吗
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发布时间:2022-06-13 13:21
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热心网友
时间:2023-04-26 09:14
儿童在日常的生活当中喝豆浆对身体是特别好的,豆浆当中含有丰富的植物蛋白,还含有丰富的钙元素,儿童多喝一些豆浆,能够有效的促进骨骼发育,对身体生长发育也能够起到至关重要的作用。
儿童如果患有肾脏疾病,是避免喝豆浆的儿童患有肾脏疾病,一定要控制蛋白的摄入,控制盐的摄入。如果儿童没有肾脏疾病,在日常的生活当中,可以多喝一些豆浆,也可以多吃一些豆制品类的食物,对身体生长发育都能够起到非常大的好处。儿童也要保持营养均衡摄入,避免厌食,避免偏食,多做户外运动,多晒太阳,都可以有效的促进身体生长更好的。