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晚饭的重要性
发布网友
发布时间:2022-06-12 14:42
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热心网友
时间:2023-10-09 14:33
晚饭其实没有那么重要的,古人讲究过午不食,一般是过了下午三点之后都不吃东西的,但是如果是你晚上特别饿的话,也可以适当的吃点,但尽量吃得清淡
热心网友
时间:2023-10-09 14:33
早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少啊,少吃点不要太撑对胃还是很好的
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