为什么很多人艾灸没有灸感?艾灸的过程中,需要注意什么?

发布网友发布时间：2022-06-14 03:51

共4个回答

热心网友时间：2023-10-16 23:29

艾灸的过程实际上是一个体验的过程。在这个过程中，需要整合思想，体验艾灸的气感。很多人在艾灸时选择了艾灸。这并不是说艾灸不好。它非常方便，是艾灸的最佳搭档，可以节省人力和时间。但是，艾灸是便携式灸法，不是随意的灸法。人们在使用艾灸时，可以同时看手机、电视、做家务等等。有的甚至再洗衣服、打麻将，这样就体会不到艾灸带来的感觉了，效果大打折扣。

艾灸离不开气，离不开有效。没有气的艾灸是没有灵魂的。艾灸可以通过仪器的使用而变得简单，但绝不可以随意。我们在艾灸时，要注意保暖，避免受凉，不要坐在土炕上，不要碰水。以最舒适、最放松的方式坐着或躺着，不要随意走动，要心平气和，专注于穴位的艾灸，体会气感艾灸虽然重要，需要控制热感。比如说艾灸距离太远，热感低，效果差。

但也不是说温度越高效果越好，艾灸和晒伤还是有区别的。艾灸的关键点在于渗透到穴位中去。温度适宜时，更有利于调理身体，体内湿气较重的人。湿黏的，在艾灸过程中，可以全程不加热，但灸后感觉很轻松。大多数人在做艾灸时不会马上出现这种感觉现象，只是感觉灸的部位是热的，这是正常的。因为即使身体健康，大多数人的经络也是不通畅的。

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热心网友时间：2023-10-16 23:30

可能是由于人的皮肤比较厚，所以在艾灸的时候就没有这样的感觉。要注意自己的饮食，还要注意，不能喝水一样要注意精神，不能紧张，要注意放松，还要注意自己皮肤的状态。

热心网友时间：2023-10-16 23:30

是由于方法不正确，在这个过程当中需要注意要在太阳落山之前进行，并且要在密闭的空间进行，不要着风。

热心网友时间：2023-10-16 23:31

因为他们的肉比较多的，通常都是发生在那些胖的人身上。需要注意，一定要提前洗澡。另外要多喝一些水。