哺乳期能吃燕窝吗?会不会回奶
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发布时间：2022-04-22 09:11
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时间：2023-08-21 13:53
燕窝是孕期一种非常好的补品，具有滋阴润肺的作用，而且在哺乳期也是非常适合吃的，燕窝性平味甘，不温不燥不寒凉，非常适合产后女性月子时期食用。产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力。
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吃燕窝对宝宝好吗
吃燕窝对宝宝也是有一定的好处的，不过最好的还是母乳。
燕窝酸可以经过母乳传递给宝宝，所以母乳喂养的妈妈食用燕窝是非常有必要的。此外哺乳期吃燕窝还可缓解孕妈妈的劳累、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着。
而母乳中的燕窝酸除了对儿童早期智力发展水平直接有关外，还具有许多其他功能，其中包括为婴儿早期生长提供免疫能力，在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒及解毒作用等。高含量的燕窝酸在婴儿口腔中可增加婴儿口腔黏膜及唾液的黏度，从而增强婴儿抵抗病菌感染的能力。
为证实燕窝酸对于儿童智力发展的重要作用，新西兰的一组科学家曾对1025名受试儿童进行从出生到高中毕业为期18年的跟踪研究，研究结果表明：母乳喂养的儿童在iq测试、标准测试、教师评价以及在中学时期的综合表现的分数均高于非母乳喂养的儿童。由于非母乳喂养初生婴儿，其所摄入的燕窝酸比母乳喂养要少20%，母乳喂养时间越长，儿童的综合智力发展水平分数越高。因此，科学家们得出如下结论：对婴幼儿补充燕窝酸，可以增加大脑中燕窝酸的浓度，从而提高大脑的学习能力。
